Collectie: ADHD Planner

Nee, ik heb zelf geen ADHD. De planner is ontstaan vanuit mijn omgeving, waar veel mensen met ADHD zijn. De afgelopen vijf jaar kreeg ik vaak de vraag of mijn planner geschikt was voor mensen met ADHD, maar dat kon ik niet met zekerheid beantwoorden. Daarom heb ik mezelf verdiept in ADHD. Ik heb ervaringen aangehoord en een oproep geplaatst voor mensen die vragen wilden beantwoorden. Uiteindelijk ben ik met meer dan 200 mensen in gesprek gegaan, allemaal mensen met ADHD of die werken met mensen met ADHD. Zij gaven aan wat ze in een planner willen, wat ontbreekt in standaard planners en waar ze tegenaan lopen. Door al deze feedback te bundelen, heb ik de planner ontwikkeld. Vooraf heb ik deze ook aan hen voorgelegd voor meer feedback. De planner is dus niet ontstaan uit mijn eigen ervaring, maar uit die van een grote groep mensen.

De Laura Lisa ADHD Planner is ontworpen met belangrijke elementen voor mensen met ADHD in gedachten:

• Ruime schrijfruimte: Veel mensen geven aan dat ze altijd schrijfruimte tekortkomen. Deze planner biedt extra ruimte om al je notities en plannen kwijt te kunnen.
• Ongedateerd: De planner is ongedateerd, wat handig is als je hem wekenlang niet gebruikt. Je kunt eenvoudig verder gaan waar je was gebleven zonder geconfronteerd te worden met overgeslagen pagina’s.
• Rustig en overzichtelijk: De planner is bewust rustig gehouden om meer overzicht te bieden. De basis voor een dagplanning is aanwezig, maar er is voldoende vrijheid om je eigen planning te maken.
• Afvinken voor dopamine: Er is rekening gehouden met de mogelijkheid om zoveel mogelijk taken af te vinken. Dit verhoogt de dopamine wanneer je een taak afrondt, wat motiverend werkt. Je kunt taken opsplitsen voor meer succesmomenten.
• Alles-in-één: De planner is zo samengesteld dat je alles op één plek hebt. Geen noodzaak meer om meerdere planners of notitieboeken mee te nemen.
• Opsplitsing in delen: De planner is opgesplitst in periodes van 5 weken. Dit geeft je elke keer de kans om opnieuw te beginnen en een nieuwe kaft te kiezen, wat voor een gevoel van motivatie zorgt.
• Flexibele dagplanningen: Je kunt zelf bepalen welke dagplanning je voor elke dag van de week wilt gebruiken. Kies uit 7 verschillende lay-outs. Je kunt elke dag dezelfde lay-out nemen, door de week rouleren tussen enkele lay-outs, of elke dag een andere lay-out kiezen. Dit maakt de planner minder saai en meer aangepast aan jouw dagelijkse behoeften.

Met de Laura Lisa ADHD Planner heb je een hulpmiddel dat je helpt om je dagen gestructureerd en overzichtelijk te houden, speciaal ontworpen om te voldoen aan de behoeften van mensen met ADHD.

Nee, dat is niet nodig. Je kunt meerdere planners tegelijk bestellen. Hoewel je meteen voor een heel jaar kunt bestellen, raad ik aan om dit elk kwartaal te doen, dus 3 planners per keer. Zo zit je nooit zonder, zelfs tijdens periodes met pre-orders, die niet elke maand worden uitgeleverd. Daarnaast hoef je dan niet in één keer voor een heel jaar te bestellen. Er kunnen nieuwe opties en designs bijkomen, waar je dan ook direct gebruik van kunt maken. Bovendien kun je eerst ontdekken wat voor jou het beste werkt en je planner voor de volgende bestelling aanpassen indien nodig.